‏إظهار الرسائل ذات التسميات احمد السقا. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات احمد السقا. إظهار كافة الرسائل

السبت، 25 نوفمبر 2017

بديل الكيراتين ... خلطة طبيعية لفرد الشعر بنتيجة فورية

صحيح أن علاج الشعر بالكيراتين قد أنقذ إطلالة النساء اللّواتي يعانين من الشعر المبعثر والمجعد الذي يصعب التحكم به، ولا شكّ بأنه أعاد الثقة بالنفس الى فئة كبيرة منهن. لكن في المقابل، يحتوي الكيراتين كميات كبيرة من المواد الكيميائية المسرطنة كمادة "الفورمالديهايد" التي باستطاعتها التغلغل الى أعماق الجذور والوصول بسهولة الى الدماء. من هنا، ما رأيك أن تتعرّفي مع ياسمينة على الخلطة الطّبيعية البديلة التي تمنحك نتيجة فورية ومثالية لتمليس الشعر، واكتشفي كيفية تطبيقها في المنزل بشكل صحيح. مكوّنات الوصفة :

-زيت اللوز، يرطب فروة الرّأس ويمنح الشعر مظهراً لامعاً.

-بيضة واحدة، يعمل البروتين الموجود في البيض على منحه النعومة المثالية والغذاء الكافي والسليم.

-الزبادي، يرطب الشعر، ينعمه ويزيد من لمعانه.

-حبة من الأفوكادو الناضجة والموز، يحتويان نسبة كبيرة من البروتينات والفيتامينات التي تمنح الشعر النعومة واللمعان المطلق.

تعانين من فروة رأس دهنية؟ عليك معرفة التالي!


طريقة تطبيق الخلطة

أضيفي على بيضة واحدة، الموز والأفوكادو المهروس، أخلطي المكوّنات جيداً وضعي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ونصف كوب من الزبادي.

طبقي الخلطة فيما بعد على فروة شعرك من الجذور حتى الأطراف ، وغلفي فيما بعد رأسك بقبعة من النايلون لـ 7 ساعات على الأقل.

عرضي رأسك كل ساعة تقريباً لحرارة مجفف الشّعر العالية على الا تتعدّي الـ 10 دقائق.

بعد مرور 7 ساعات من الوقت، أغسلي شعرك بالمياه الفاترة وستلاحظين النتيجة فوراً بعد أن يجف.

يمكنك تصفح أكثر من خلطة فقط على موقعنا موقع ( تعـــــــــــلم )

الجمعة، 24 نوفمبر 2017

إليك كيف خسرت سونام كابور 30 كيلوغراماً من وزنها..

لم يكن سهلاً على سونام كابور من دخول عالم بوليوود وهي تزن حوالي 86 كيلوغراما،  لذا قامت باتباع تمارين رياضية صارمة واعتمدت خطة غذائية جيدة ساعدتها على التخلص من  أكثر من 30 كيلوغراماً من وزنها. أول خطوة اتبعتها سونام كابور هي:  1- الابتعاد عن الأطعمة المقلية والحلويات وخاصة الشوكولا. 2- اعتمدت على ست وجبات صغيرة يومياً منخفضة الكاربوهيدرات ومرتفعة في البروتين.  الفطور:

يتكون من دقيق الشوفان والفاكهة.

 بعد ساعتين:

بياض بيضة مع الخبز الأسمر.

 ثم:

 وجبة خفيفة تتكون من كوب من العصير.

وجبة الغداء:

تتكون من السلطة مع الدجاج أو السمك.

عصراً:

 تتناول وجبة صغيرة غنية بالألياف واللحوم الباردة.

عند العشاء:

 تتناول الحساء مع قطعة صغيرة من الدجاج أو السمك.

وإلى جانب الحمية الغذائية انكبت سونام كابور على ممارسة الرياضة والرقص وشرب الكثير من الماء.

المزيد:
٧ طرق صحية لإنقاص الوزن بسرعة

نوع واحد من المكسرات كفيل بخسارتك الوزن الزائد

صور صادمة لبريانكا شوبرا..شاهدوا المزيد

جاكلين فرنانديز "مارلين مونرو بوليوود" ما رأيكم؟

تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا

سونام كابور

رجيم سونام كابور

الخطة الغذائية لسونام كابور
سونام كابور
الشريحة التالية

الجمعة، 10 نوفمبر 2017

فيلم العيد : تامر حسني والسقا ورامز

فجر المنتج الكبير السبكي مفاجاة من العيار الثقيل في الوسط السينمائي حيث أنه قام بالاتفاق مع اقوى نجوم الساحه الان على انتاج فيلم سينمائي درامي جديد ومن المقرر أن يضم الفيلم الفنان والمطرب العالمي تامر حسني وأحمد السقا والفنان ذو الحس الفكاهي رامز جلال 

وقد صرح أنه يتوقع أن يتعدى ايرادات هذا الفيلم ال مليار جنيه مصري فضلا عن ايراداته ف الدول العربية