تجربتي مع زيت السمسم للصدر

هذه تجربتي مع زيت السمسم للصدر ..مشاركة من زوار موقعنا الحمدلله صدري كبر بشكل ملاحظ وحتى قريباتي لاحظو ذالك وصرت استغني عن السنتيان القطني الي كنت البسه لإعطاء مظهر جذاب للصدر وخاصه مع البلايز الضيقه لن أطول أكثر بالكلام وهذي طريقتي :-
1- صابونه تكبير وشد الصدر (يوجد في العطارات وأماكن التخفيضات )
الطريقة :-
عندما استحم كنت أدلك بالليفه صدري بيها بحركه دائريه حول الصدر وبعدين أغسله بالماء ..
2- ((زيت السمسم الأصلي ))
وهي طريقة أخذتها وهي طريقة مجربة لاستخدام زيت السمسم للصدر
الطريقة :-
قبل أن أنام أدهن صدري بزيت السمسم وبعدين اعمل له مساج بـ3 من أصابيعي بحركه دائرية وألبس سنتاينه مخصصته فقط لده الشئ ..
وبالصباح لما اصحى ما أحتاج أغسله لأنو فعلا تتشربه البشره
مده الاستخدام : شهر تقريبا ..
والان تركت زيت السمسم لأاني لا أريد ان يكبر صدري وراضيه عن حجمه الأن

فوائد تدليك البروستاتا

ماهي فوائد تدليك غدة البروستاتا ؟ وماهي الطريقة لعمل المساج لها ؟ للحالات القويه...كالاحتقان المستمر او الاحتقان المتواصل يفيد من تخفيف الضغط والاحتقان . ولكن فى بعض الحالات الاخرى يسبب رد فعل معاكس تماما وياتي بنتيجه عكسية ، كأحتقان الدبر..او انقباض جزئي للعضو الذكري ولكن السلبيات والايجابيات متساويه

1- نوع خارجي بتدليك منطقة العجان بين الخصيتين و الشرج ويدلك العجان بطريقه دائريه ل 10 دقائق وسيلاحظ خروج سائل مثل المذي من القضيب وهذا السائل عادة يكون رواسب في الغده.
2- نوع داخلي بتدليك البروستاتا عبر المس الشرجي وذلك بتدليك البروستاتا عبر دائريا باصبع اتجاه الخصيتين .

وهذا التدليك ينشط القوه الجنسيه للرجل ويجدد انتاج منيه ويزيد أيضاً الأنتصاب ومن الأفضل أن يرافق ذلك تدليك لخصيتي الرجل لتنشيط الدوره الدمويه فيها ولزيادة الانتصاب.

السؤال : بعد ذكر الفوائد أعلاه ، اذا كان الزوج لا يعاني من الاحتقان في غدة البروستاتا فهل يمكن أن تقوم الزوجة بتدليك غدة الروستاتا لزوجها لاجل الحصول على الفوائد اعلاه ؟

الاهم أن يكون موجه بعد التأكد من الحاله ووضع البروستاتا و ماهيت اذا ماكنت نفس الحجم عن طريق الاشعه
ووضع ال PSA عن طريق الدم ومستوى -الكولسترول -الهرمون الذكري بالدم الارمستروجين
هناك نصائح عامه للبروستاتا:
1- الاستمرار في اكل البروكلي - الملفووف بشكل مستمر
2- الاستمرار في اكل الزيوت الصحيه كزيت الزيتون - زيت السمك - زيت بذر اليقطين
3- تناول البذور كبذر عباد  الشمس - بذر اليقطينة وبذور الكتان
4-تناول الاسماك بنسبة كبيرة  ثم الدجاج واللحم الاحمر ولكن بكميات ومرات اقل من السمك
5- منتجات الالبان تخفف ..وتستبدل عوضاً عنها بالمكسرات لتعويض الكالسيوم والماغنيسويم
6- ممارسه الرياضه لدعم الدوره الدمويه
7- الجلوس بجلسه ال Squatt وهى كانك تستخدم الحمام العربي ولكن اجلسها لفتره ساعه باليوم ( على مرتين )
تساعد على تدفق الدم وتخفيف الاحتقان. 

يركب المصعب مع فتاة جميله جدا . انظر ماذا فعل بها

من اجمل القصص عن الحياء روعة  شاب يركب المصعد مع فتاة

كانت الفتاة فائقة الجمال وكانت بمركز أو مبنى كبير وصعدت بالمصعد لأحد الأدوار المرتف بالمبنى 

وصعد بالمصعد أيضاً شاب مغربي ماسكا هاتفه النقال يدردش مع اصدقائه .. فتراءت لها أمور جمة وأن هذا الشاب ممكن

أن يفعل بها ما هو منتشر بأمريكا من حالات إغتصاب … وأخذ الفكر يشغلها

والخوف يتملكها … وأخذت تراقب هذا الشاب … وإذا بها تنظر إليه وتجده …

ينظر إلى الأرض ولم ينظر أو حتى يلتفت لها … فتعجبت الفتاة .. وقالت أأكون لست جميلة ..

أو أن هذا بداية للأمر … وإستمرت تراقبه وهو على نفس الحالة … إلى أن وقف المصعد وخرج الشاب …

وهو على نفس حالته … لم يرجف لها جفنه … فإذا بها تلاحقه وتسأله وهو أيضاً ينظر للأرض ..

ممكن لى بسؤال ؟؟؟ فقال تفضلى … قالت ألست جميلة ؟؟؟ قال لا أدرى فلم أنظر إليكى ….

قالت نعم وهذا سبب سؤالى … لماذا لا تنظر إلى ؟؟؟ فأجابها … هذه تعاليم ديننا وأداب ديننا …

قالت أدينكم يمنع النظر للمرأة … قال نعم يمنع النظر للمرأة الأجنبية أى الغريبة عنا …

حفظاً لنا وعفافاً للمرأة … قالت أى دين هذا ؟؟؟ قال إنه الإسلام … فتعجبت !! وسألته ؟؟؟

أتتزوجنى ؟؟؟ قال لها لا  سيدتى ليس قبل أن تسلمي…

قالت كيف ؟؟؟

 قال لها بأن تشهدى بأن لا إله إلا الله … وأن محمداً رسول الله …. وتتبعى تعاليمه وأحكامه ..

فما كان منها إلا أن رددت :: لا إله إلا الله .. محمد رسول الله …  وأسلمت وتزوجها …

وهذه القصة منقولة عن الشيخ محمد حسان وقطعاً مهما كتبت فلا يمكن أن أصف وأعبر مثله

اشغل نفسك عم المنكرات اخي الحبيب وتوكل على الله يرزقك من حيث لاتحستسب

مكون واحد فيه ٣ وصفات لتكبير الصدر بسرعة !

وصفة مجربة ومضمونة لـ تكبير الثدي في أسبوعين” ، من هذا العنوان البراق الذي نطالعه على رأس العديد من الإعلانات تبدأ قصتنا عن حلم الجمال الذي يراود العديد من السيدات سواء بدافع ذاتي أو بدافع خارجي من الزوج المنبهر بنموذج معين للجمال يقوم الإعلام بتسويقه على مستوى العالم . هل هناك فعلاً وصفة مضمونة لـ تكبير الثدي بدون جراحة في أسبوعين ؟ هل هناك وسائل غير جراحية لتكبير الثدي ؟ ما هو الحد الأقصى من التكبير الذي يمكن الحصول عليه من هذه الوسائل الطبيعية ؟ و ما هي فكرة عملها ؟ كل هذه الأسئلة و أكثر سوف نجيب عليها في جولتنا حول الطرق الطبيعية لـ تكبير الثدي . كيف يتم تكبير الثدي طبيعياً ؟ تعتمد فكرة تكبير الثدي بشكل طبيعي على بعض الحقائق الخاصة بـ التركيب التشريحي للثدي ، و هي : الثدي يتواجد في منطقة الصدر أعلى عضلات القفص الصدري الأمامية ؛ لذا فإن زيادة حجم هذه العضلات الموجودة أسفل الثدي يمكن أن يساعد على بروز الثدي و زيادة حجمه الظاهري . الثدي يتكون من غدد مسئولة عن إفراز اللبن و نسيج دهني كثيف ، هذا الجزء الدهني من الثدي هو المسئول عن الحجم الفعلي للثدي ؛ لذا فإن زيادة حجم الدهون في الثدي يمكن أن يساعد على زيادة حجمه الظاهري . الثدي غني بالمستقبلات التي تستجيب للتحولات الهرمونية في هرمونات الأنوثة على مدار الدورة الشهرية ؛ لذا فإن تغيير توازن هذه الهرمونات يمكن أن يؤدي لتغيير في شكل الثدي . هذه هي النظريات العامة الأساسية التي يتم الاعتماد عليها في العلاجات الغير جراحية لتكبير الثدي ، أما مدى فعالية هذه النظريات من الناحية العملية فهو ما سوف نتعرف عليه تفصيلاً في السطور التالية . كاسات تكبير الثدي تعتمد فكرة كأس تكبير الثدي على خلق قوة شفط خارجية حول الثدي بما يساعد على زيادة حجمه. آلية عمل كاسات تكبير الثدي: تقوم السيدة بارتداء كأس شفط على الثدي بقوة ضغط في حدود 20 مللي زئبق . يتم العلاج بمعدل 12 ساعة يومياً ، لمدة 10 أسابيع . نتائج كاسات تكبير الثدي: أظهرت الفحوصات بعد انتهاء 10 أسابيع أن حجم الثدي قد زاد لدى جميع السيدات اللاتي أكملن التجربة لنهايتها . بلغت نسبة الزيادة في حجم الثدي في المتوسط 90% . يحدث تراجع طفيف في حجم الثدي بعد الأسبوع الأول من إيقاف العلاج ، بعدها يظل حجم الثدي ثابت لمدة تصل إلى 30 أسبوع . المتابعة طويلة المدى تشير إلى اكتساب حجم أكبر للثدي بنسبة تراوحت بين 15 – 115 % من الحجم الأصلي. اقرئي أيضا : كل ما يهمك عن كاسات تكبيـر الثدي ومضاعفاتها تمارين تكبير الثدي طبيعياً تعتمد فكرة تمارين تكبير الثدي على العمل بهدف زيادة حجم عضلات الصدر الأمامية و الموجودة أسفل الثدي ، و ذلك بهدف أن تساعد زيادة حجم العضلة على إبراز الثدي بشكل أكبر . تمرين عضلة الصدر: اضبطي مقعد التمرين على زاوية 60 درجة. امسكي بـ 2 دمبلز. استلقي على المقعد الذى قمتِ بضبطه. بعد اتخاذ الوضعية ضعي الدمبلز على فخذيك ثم اجعلي الدمبلز على ارتفاع كتفيك و تأكدي من أن راحة يدِك تواجه الأمام ومرفقك محني بزاوية 90 درجة ، ثم قومي بدفعهم إلى أعلى فى الهواء فوق صدرك أو اضغطي حتى يكونوا على بعد بوصة، ثم انزليهم ببطء. تمرين الضغط: اتخذي وضع مستقيم و تأكدي أن يدك مباشرة تحت كتفيك. اخفضي جسمك ببطء حتى يصبح على بعد 4 بوصات من الأرض. إن كانت تمارين الضغط المعتادة صعبة يمكنك القيام بها وأنت واقفة على الحائط. ادفعي جسمك لأعلى. تمرين الفراشة: اجعلي مقعد التمرين مسطح. استلقي على المقعد وامسكي الدمبلز فى كلتا اليدين موضوعتين على فخذيك. ارفعي الدمبلز لأعلى فى الهواء واجعلي يدك مستقيمة وتأكدي أن راحة يدك تواجه الأمام بينما مرفقيك منحيان قليلاً. ضعيهم بجانبك حتى تصبح ذراعك موازية للأرض، ثم ارجعيهم للوضع الأول. اقرئي أيضا : بالصور تمارين تكبـير الثدي في المنزل التغذية السليمة لتكبير الثدي احرصي على تناول وجبات يومية تتضمن الخضروات و الفواكه الطازجة لإمداد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات و الأملاح المعدنية التي ينعكس نقصها على تدهور صحة البشرة و الجلد . تجنبي الإسراف في أي نوع غذاء أو أعشاب بحجة دوره في زيادة حجم الثدي ، لأن الإسراف في أي نوع غذائي مهما كان آمن يمكن أن يسبب مضاعفات صحية . احرصي على الوصول لوزن صحي متناسب مع الطول قبل بدء استخدام تقنيات تكبير الثدي الغير جراحية . التزمي بنظام غذائي ثابت يضمن ثبات الوزن و عدم تغيره بشكل كبير طوال مدة استعمال أحد حلول تكبير الثدي الطبيعية ، لما لذلك من تأثير سلبي على نجاح تكبير الثدي. تجنبي الإسراف في الدهون و الطعام السريع الغير صحي يقلل من احتمالات تراكم الدهون بشكل غير متناسق . تكبير الثدي بالأعشاب تكبير الثدي بالأعشاب سواء كان ذلك من خلال أعشاب خام أو مستحضرات مثل الكريمات و الحبوب التي يدخل في تركيبها الأعشاب هو من أكثر الإعلانات التي تتعرض لها السيدات في مجال منتجات التجميل، من هذه الأعشاب

العلماء يحددون الطول المثالي للرجل والمرأة

اجرى العلماء الامريكيون بحوثا، بهدف تحديد الطول المثالي للزوجين، وقد بينت نتائجها، أن الطول المثالي للمرأة هو 173 سم وللرجل 188 سم شارك في هذه البحوث حوالي 50 ألف شخص من الجنسين، وبينت نتائجها، أن الرجال يشعرون بالراحة عندما يكونون اطول من الحبيبه بمقدار 8 – 10 سم، أما النساء فيعتقدن، بأن الرجل يجب ان يكون اطول منهن بمقدار 20 سم.

وليست هذه هي المرة الاولى التي يحاول العلماء اكتشاف مدى تأثير الطول والعمر في الانسجام بين الزوجين. فقد سبق ان اكتشف علماء هولنديون الطول المثالي للزوجين، الذي عمليا لا يختلف كثيرا عن الذي توصل اليه العلماء الامريكيون حاليا.

أما باحثون من المانيا فقد اكتشفوا، أن العمر المثالي للمرأة في اوروبا الغربية يعادل 52 سنة. أما العلماء الاستراليون فقد توصلوا الى أن طول الرجل ازداد خلال 100 سنة بمقدار 11 سم.

وهناك نظرية تقول، أنه كلما كان الرجل اطول، كان اكثر قدرة على الانجاب. وقد اكتشف علماء أمريكيون، أن طول الرجل وشعوره بالسعادة مرتبطان مع بعضهما. النساء والرجال الذين طولهما فوق المتوسط، النساء – 162.5 سم والرجال – 177.8 سم، يشعرون بانهم اكثر سعادة وتوفيقا من الاشخاص الأقل طولا.   

كما توصل العلماء الى أن نمط الحياة بعد البلوغ يؤثر في ديناميكية الطول مع مرور الزمن. وهذا ما اكدته نتائج تحليل وضع 17708 أشخاص. لقد قاس العلماء طول ووزن الشخص في طفولته وبعد بلوغه، حيث تبين أن انخفاض الطول مع مرور الزمن يمكن ان يكون مؤشرا انخفاض الوظائف المعرفية العليا للمخ (الذاكرة والانتباه والتنسيق الحركية والكلام، التطبيق العملي، والتفكير، والتوجه والتخطيط والسيطرة على النشاط الذهني العالي).

من جانبهم اكتشف علماء من روسيا قبل سنة، أن متوسط طول المواطن الروسي حاليا يعادل 173 سم، وهذا يشير الى ان متوسط طول المواطن قد انخفض بمقدار 8.5 سم مما كان عليه سابقا.

كما توصل العلماء في بداية الشهر الجاري، الى تحديد العمر الخطر للرجل والمرأة، لذلك على الاثنين في اثناء ذلك الانتباه الى صحتهم جيدا، لانهما في هذا العمر تكون مقاومتهما للأمراض ضعيفة جدا. مقابل هذا تم تحديد العمر الذي يشعر به الاثنان بالسعادة، فقد تبين انه يعادل للرجل 37 سنة وللمرأة بعد سن الاربعين.

المصدر: صحيفة "ارغومينتي أي فاكتي"