مساج الشوكولاته لن تصدقي ماذا يحدث

حمام الشوكولاتة الساخن، مساج الشوكولاتة، وماسكات الشوكولاتة... إنّها الشوكولاتة المفيدة لبشرتك، التي تدغدغ الحواس في الدرجة الأولى بسبب ملمسها الكثيف والناعم، وسخونتها المهدّئة للأعصاب. تهتمّ معظم الشركات الخاصّة في تصنيع المستحضرات التجميلية بإضافة بوردة الشوكولاته على مكوّنات المستحضر، كما تقدّم معظم السبا تطبيقات تجميلية بواسطة الشوكولاتة.
بعد يوم متعب وشاق بالأعمال اليومية الروتينية، أطلبي مساج الشوكولاته الساخنة واستمتعي بلمسة رقيقة تريح بشرتك وتمدها بالحيوية والانتعاش.يناسبك هذا المساج، خاصّةً وأنّه استخدم قبل ألفي عام كوسيلة  لتلميع البشرة وتنعيمها، بالإضافة إلى تحسين المزاج.


أمّا في يومنا هذا، فتتطلّب تقنية المساج بالشوكولاتة دهن الجسم بالشوكولاتة، وفركها جيّداً بهدف نفاذها إلى طبقات الجلد كافّة ، فإن الفيتامينات والحوامض الأمينية والعناصر المعدنية والمواد المضادة للأكسدة،كفيلة  بتنشيط خلاياها السطحية.

يساهم مساج الشوكولاتة، بتجديد وتغذية البشرة بعد ترطيبها. كما تساعد في إنتاج هرمون السعادة الذي يريحك تماماً ويحسّن مزاجك.
تختلف تأثيرات مساج الشوكولاتة عن المساج التقليدي بالزيت بسرعة نتائجه، حيث تظهر البشرة أكثر شفافية ونعومة بعد الإنتهاء من المساج مباشرة.

١٠ وصفات منزلية سهله للتخلص من رائحة العرق الكريهة ؟

هل تسأل نفسك عن كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة ؟ في بعض الأحيان، رائحة الجسم الخفيفة تكون أمر طبيعي، ولكن رائحة الجسم الكريهة والمفرطة يمكن أن تكون مصدرا كبيرا لإزعاج الأخرين ومحرجة للغاية بالنسبة لك. هي رائحة قوية وكريهة تنبثق من الجسم عندما يوجد فرط لنشاط الغدد العرقية ولكن ليس العرق التي يسبب رائحة الجسم الكريهة , ولكن الرائحة الكريهة تحدث عندما يختلط العرق مع البكتيريا. البكتيريا التي تسبب رائحة لانها تنمو بسرعة في بيئة رطبة و دافئة . وتشمل بعض الأسباب الأخرى لرائحة الجسم الكريهة مثل سوء النظافة، ونقص المواد الغذائية، مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك المزمن، ومشاكل طبية كامنة مثل اضطرابات التمثيل الغذائي الوراثي ، وأمراض الكبد، أو مرض السكري.

العرض الرئيسي لرائحة الجسم هو، رائحة نفاذة غير عادية ناشئة من الجسم. وتشمل الأعراض الأخرى التعرق، وفقدان الوزن، تعرق ليلي وبرودة اليدين.

ويمكن علاج رائحة الجسم مع أكثر من وصفة طبية أو من خلال ممارسة النظافة الجيدة. هناك أيضا بعض العلاجات المنزلية البسيطة والطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة الجسم من خلال التحكم في نمو البكتيريا والحد من التعرق المفرط.

وفيما يلي أهم الطرق والعلاجات المنزلية التي تساعدك في كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة :

1. صودا الخبز :

صودا الخبز يساعد على امتصاص الرطوبة من الجلد، ويمكن أن تمتص العرق وتقلل رائحة الجسم. بالاضافة الى ذلك، فإنه يقتل البكتيريا ويعمل مثل مزيل العرق الطبيعي . – اقرا طريقة عمل مزيل عرق بنفسك

الطريقة :

خلط ملعقة من كل من صودا الخبز وعصير الليمون ووضعة على الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم التي يكون فيها العرق مفرط. وتركه لبضعه دقائق وغسله بالماء الفاتر و لا فرك , ثم الإستحمام , القيام بذلك مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع . بدلا من ذلك ، يمكن خلط كميات متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة ووضعه  مباشرة على الإبطين حتى  يجاف لمنع التعرق وكذلك لمنع رائحة الجسم السيئة.

2. خل التفاح :

خل التفاح هو عنصر قوي لقتل البكتيريا . كما أنه يساعد على القضاء على رائحة الجسم عن طريق تحقيق التوازن لمستوى الرقم الهيدروجيني للجلد . – اقرا طريقة عمل مزيل عرق بخلاصة ماء الورد

الطريقة :

بلل القطنة في غير تخفيف لخل التفاح وفرك الإبطين والانتظار 2-3 دقائق ثم الإستحمام . اتباع هذا العلاج مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير، حتى تلاحظ تحسن .

بدلا من ذلك، إضافة كوب واحد من خل التفاح إلى ماء الحمام الفاتر , والنقع في هذا الماء لمدة 10 دقائق مرة واحدة يوميا. يمكنك أيضا إضافة ملعقتين من خل التفاح مع قليل من العسل لكوب من الماء الدافئ و شربه ثلاث مرات يوميا قبل تناول وجبات الطعام .

3. عصير الليمون :

عصير الليمون من العلاجات الفعالة لرائحة الجسم الكريهة . الخاصية الحمضية من عصير الليمون يساعد على خفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة، وهذا بدوره يجعل من الصعب على البكتيريا المنتجة للرائحة الكريهة البقاء على قيد الحياة.

الطريقة :

قطع الليمون الطازج واحدة إلى نصفين وفرك نصف ليمونة على الإبطين ثم اتركه حتى يجف من تلقاء نفسه، ومن ثمالإستحمام  اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا حتى تزول الرائحة تماما.

إذا كان جلدك حساس من الليمون ، يمكنك تخفيف عصير نصف ليمونة في نصف كوب من الماء ومسح الإبطين  باستخدام القطن و اتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء. القيام بذلك مرة واحدة يوميا حتى تلاحظ تحسن.

4. اكليل الجبل ( الروزماري ) :

الروزماري يمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة. كما أنه يحتوي على المنثول والكلوروفيل، والتي لها خصائص مزيل العرق الطبيعية التي تمنع رائحة الجسم الكريهة  وأيضا تعطي الجسم رائحة لطيفة .

الطريقة :

إضافة نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة إلى أربعة أكواب من الماء الساخن. تترك لتبرد لمدة 10 دقائق، ثم إضافته إلى ماء الاستحمام نقع الجسم في هذا الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تترك حتى تجف على الجسم . اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لرائحة جميلة طوال اليوم.

بدلا من ذلك، اضافة 8 إلى 10 قطرات من الزيت العطري روزماري في قليل من الماء ويمسح به تحت ذراعيك بمثابة مزيل العرق

ملاحظة: إذا سبب الروزماري أي نوع من تهيج ، يجب التوقف عن استخدامه فورا .

5. المرمرية  :

عشبة المرمرية يمكن استخدامها لمكافحة رائحة الجسم لانة يقلل من نشاط الغددة العرقية لانة عامل مضاد للجراثيم و يمنع نمو البكتيريا المسببة لتلك الرائحة المزعجه .

الطريقة :

يمكنك استخدامة  كمزيل عرق طبيعي بإضافة خمس قطرات من زيت المرمرية بالإضافة الى  زيت الكزبرة ، وزيت اللافندر و مزجها معا ووضعها  في زجاجة رذاذ لاستخدام مزيل العرق اليومي.

بدلا من ذلك، إضافة ملعقتين من المرمرية المجففة إلى أربعة أكواب من الماء الساخن ويترك حتى يبرد  لمدة 10 دقائق. عندما يبرد المحلول يستخدم  للشطف تحت الإبطين . القيام بذلك مرتين يوميا حتى تحصل على نتائج إيجابية.

يمكنك أيضا شرب المرمرية عن طريق اضافة  ملعقة من المريمية المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق . لا تشرب أكثر من كوبين من المرمرية في يوم واحد.

ملاحظة: المرمرية يجب عدم استخدامها من قبل الأم الحامل أو المرضعة.

6. عسل الساحرة (Witch Hazel ) 

يمكن ان يخفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة ويجعل من المستحيل على البكتيريا المسببة للرائحة البقاء على قيد الحياة. بالاضافة الى ذلك، يغلق مسام الجلد لان له خصائص الدواء القابض و يساعد على التقليل من إنتاج العرق.

الطريقة : بلل القطنة في عسل الساحرة وتوضع تحت ذراعيك.القيام بذلك كلما كانت رائحة جسمك غير مرغوبة , انها ستعمل مثل مضادات التعرق .

7. زيت شجرة الشاي :

زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للجراثيم وكذلك خصائص مطهرة لقتل البكتيريا الموجودة على الجلد والقضاء على رائحة الجسم الكريهة. و أيضا له خصائص قابضة لتقليل افراز العرق .

الطريقة : إضافة قطرتين من زيت شجرة الشاي الى ملعقتين من المياه و صب المحلول في زجاجة رذاذ واستخدامه بمثابة مزيل للعرق .

ملاحظة: يجب على أولئك الذين لديهم بشرة حساسة للغاية تجنب استخدام زيت شجرة الشاي.

8. اللفت :

اللفت له خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للجسم . بالإضافة الى انها مصدر جيد للفيتامين C والعديد من المواد المغذية الأخرى التي تساعد على تحسين رائحة الجسم.

الطريقة :

قطع اثنين أو ثلاثة قطع من  اللفت الى قطع صغيرة ووضعها في الخلاط لعمل معجون , وضع العجينة في غربال واضغط عليه مع ملعقة لاستخراج العصير. يوضع هذا العصير تحت الإبطين ومنطقة الفخذ , يترك حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم شطفه بالماء الفاتر. استخدام هذا العلاج كل صباح للحفاظ على نفسك خالي من رائحة الجسم لمدة 10 ساعة على الأقل. يمكنك أيضا اضافة اللفت في النظام الغذائي الخاص بك .

9. الطماطم :

الطماطم لها خصائص مطهرة يمكن أن تقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم. كما أنها تساعد على تقليص المسام وتقلل التعرق .

الطريقه :

سحق بلطف سبعة إلى ثمانية من الطماطم , تمرير سحق الطماطم (البندورة) على منخل لاستخراج العصير , إضافة هذا العصير المستخرج حديثا إلى دلو كامل من الماء استخدامه لأخذ الحمام الخاص بك , اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا للسيطرة على رائحة الجسم.

يمكنك أيضا شرب 1-2 أكواب من عصير الطماطم يوميا للحد من رائحة الجسم.

10. عشبة القمح  :

تحتوي على الكثير من الكلوروفيل التي لديها تأثير في إزالة الروائح الكريهة. كما أنه يساعد على التخلص من السموم.

الطريقة :

مزيج ملعقة أو ملعقتين من عصير القمح في كوب من الماء و شربه على الريق في الصباح ,اتباع هذا الروتين يوميا حتى تزول رائحة الجسم.

تحذير: عشبة القمح لها طعم قوي جدا، قد يسبب غثيان لبعض الناس.

جنبا إلى جنب مع هذه العلاجات، تحتاج إلى الحفاظ على النظافة السليمة واتباع نظام غذائي متوازن للتخلص من رائحة الجسم. أيضا لرائحة جيدة، اتبع النصائح الإضافية:

•    الاستحمام مرة واحدة على الأقل في اليوم.

•    دائما غسل ملابسك بعد ارتدائها مرة واحدة.

•    لا ترتدي الأحذية الضيقة وتجنب ارتداء الأحذية لفترات طويلة من الزمن.

•    التحكم في الإجهاد والغضب لأنها يمكن أن تسبب المزيد من التعرق.

•    الحفاظ على نفسك جاف قدر الإمكان.

•    اختيار الملابس القطنية بدلا من الأقمشة الاصطناعية لتجنب حبس العرق والرطوبة.

•    شرب الكثير من الماء لطرد السموم من جسمك.

10 نصائح تساعدك في فقد 50 كيلو من وزنك

قدم موقع "ويب طب" نصائح بشأن رجيم الـ50 كيلو، نرصدها لكم: 1. معرفة مسببات السمنة: العديد من الأشخاص، سواء كانوا مدركين أو غير مدركين، يملكون أسبابًا معينة لكي يبقوا مع وزن زائد، هؤلاء الأشخاص يميلون إلى إنكار هذه الأسباب وعدم مواجهتها وجهًا لوجه، ولكن من أجل النجاح في تخسيس الوزن يجب التخلص من هذه الأسباب التي تمنعنا من فعل ذلك، هذه الأسباب قد تكون مختلفة ومتنوعة، الكثير من الأشخاص يفضلون المعاناة من الوزن الزائد لكي لا يواجهوا مشاكل العلاقات الحميمة أو عدم قدرتهم على بناء علاقات اجتماعية، بل قد يختبئون وراء الوزن الزائد ويلقون الذنب عليه، عندما يدركون أن الحمية يمكن أن تحل مشكلة العلاقات الحميمة لديهم والتوتر الاجتماعي. 2. تطوير الرغبة والاستعداد: الكثير من الأشخاص اعتادوا على إلقاء اللوم على حياتهم كسبب لمعاناتهم من الوزن الزائد، على سبيل المثال، لا يجدون الفائدة في الحمية عندما تكون حالتهم المادية صعبة، أو عندما يعتقدون بأن الحمية لن تساعدهم على تغيير حياتهم أو مكان عملهم، بل أن الكثير منهم يقنعون أنفسهم بأنهم لا يملكون الوقت لإنقاص وزنهم، أو أن علاقاتهم سيئة فلماذا المحاولة؟.

3. اختيارالحمية الملائمة:

لكي تختاروا الطريق الأفضل لتخسيس الوزن، من المهم الحصول على نصائح من مصادر مختلفة، سواء كان ذلك من أصدقاء أو أفراد عائلة من ذوي الخبرة أو استشارة أخصائي تغذية أو أخصائي نفسي، إن استدعت الحاجة، من الممكن الانضمام إلى جلسات استشارة في مجموعات مختلفة لمراقبي الوزن وتقييم مدى ملاءمة هذه البرامج لكم.

لكن التقييم والتفكير بالحمية الملائمة قد يستغرقان، في بعض الأحيان، وقتًا طويلًا، حتى أن بعض الأشخاص يقررون أحيانًا تأجيلها لأنهم يعتقدون بأنهم غير مستعدين لتنفيذها، لذلك يجب الانتباه وعدم الوقوع في هذا الفخ حتى وإن وقع اختياركم على حمية غير ملائمة لكم، من الممكن دائمًا استبدالها بحمية أخرى.

4. محاسبة الذات:

- للتمكن من القيام برجيم 50 كيلوجراما، من الضروري محاسبة الذات، عندما نتكلم عن حمية لإنقاص بعض الكيلوجرامات، ليس هناك ضرورة لمتابعة تخسيس الوزن بشكل دقيق، لكن عند الحديث عن حمية جدية، سواء كان ذلك في إطار برامج للحفاظ على الوزن أو بمساعدة أخصائية تغذية، أو حتى لوحدكم، يجب تسجيل السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها وكمية الكيلوجرامات التي يتم فقدانها بشكل دقيق.

- عند البدء بتنفيذ حمية جديدة، من الممكن أن تكون محاسبة الذات عملية صعبة، خاصة عندما تتابعون وتراقبون وزنكم وكمية طعامكم طوال الوقت، لكن عندما يتم الوصول إلى وتيرة جيدة وتبدؤون بملاحظة انخفاض الوزن، سترون أن عملية محاسبة الذات ستصبح أسهل وربما ممتعة أكثر أيضًا.

5. ملاءمة التوقعات:

- رجيم 50 كيلو بشكل صحي ليس بالعملية السريعة، بل قد تستغرق سنة أو سنتين في بعض الحالات، من المهم تذكر هذه الحقيقة وتقبلها، وعدم إتخاذ الأشخاص الذين يبدؤون حمية سريعة لإنقاص بعض الكيلوجرامات مثلًا أعلى ، لأن هذه العملية مختلفة تماما.

- حاولوا تقسيم عملية تخسيس الوزن إلى عدة مراحل، ابدؤوا بـ20 كيلوجراما وافعلوا كل ما تستطيعون لإنقاصها، وبعد ذلك 10 كيلوجرامات أخرى وهكذا،  لا تفكروا بكل الـ50 كجم التي يجب عليكم إنقاصها، مرة واحدة، لأن هذا سوف يبدو  صعبًا جدًا وقد يؤدي إلى تشتت أفكاركم وربما يقودكم إلى اليأس والإحباط أيضًا.

- طريقة أخرى هي أن تضعوا أمامكم أهدافا قريبة، كالأعياد مثلًا، حددوا مع أنفسكم بأنه يجب عليكم إنقاص 10 كجم حتى العيد القادم، وعندها سيكون العيد الذي ينتظركم هدفكم القريب، بذلك لن يكون المستقبل مجهولا.

6. تطوير أنانية سليمة:

العديد من الأشخاص منشغلون بغيرهم كل الوقت، سواء كان ذلك من خلال توصيل الأولاد إلى دورات، التسوق، الغسيل، الأصدقاء، العمل وغير ذلك الكثير، فلا يتبقى لديهم وقت كاف للقيام بشيء آخر غير الأكل، الذي يكون بمثابة تعويض لهم عن اليوم الطويل الذي قضوه في العمل من أجل الاخرين.

ولذلك، فإن الأشخاص الذين يبدؤون حمية، وبالأخص إن كانت حمية هدفها إنقاص كثير من الوزن، ينبغي عليهم تطوير القليل من الأنانية وأن يضعوا أنفسهم قبل الاخرين وإلا لن يتبقى لديهم الوقت الكافي لممارسة الرياضة أو تحضير الوجبات الصحية من أجل القيام بذلك، هنالك حاجة إلى قوى نفسية كبيرة وإصرار. في البداية سيكون الأمر صعبا جدًا، ومن السهل استدراجهم إلى توصيل الأولاد إلى الدورات، بدل ممارسة رياضة المشي، مثلا، لكن لكي تستطيعوا الحصول على ذلك، حاولوا أن تصعبوا على أنفسكم إذا كنتم ستوصلون الطفل إلى الدورة أو ستذهبون إلى التسوق، أوقفوا السيارة في مكان أكثر بعدًا عن هدفكم في كل مرة لكي تستطيعوا المشي أكثر وأكثر على القدمين.

7. طلب المساعدة:

طلب المساعدة من أقربائكم لكي يساعدوكم على المحافظة على الرجيم.

8. الإصغاء لذوي الخبرة:

قبل البدء بتنفيذ حمية، وخصوصا إن واجهتم صعوبة في بدايتها وخلالها.

9. تحديد السلاح السري:

أغلب الأشخاص الذين استطاعوا تخسيس وزنهم بشكل كبير فعلوا ذلك بواسطة استراتيجية طوروها بأنفسهم مع الوقت، فقد أدركوا ما هو الصحيح بالنسبة لهم وما هو غير صحيح، وما الذي يفيدهم أكثر ويساعدهم على تخسيس الوزن بشكل أسرع، ولذلك عندما تجدون السلاح السري الذي يخصكم والطريقة الأكثر نجاحًا بالنسبة ٍلكم لإنقاص الوزن، يجب التمسك بها وإتباعها.

10. تعويض أنفسكم:

ليس بالحلويات طبعًا، وإنما بثوب جديد مثًلا،  أو حتى قضاء يوم ممتع في منتجع صحي لكي تدللوا جسدكم في الفترة الصعبة التي يمر بها.

اقرئي تجربة : إليك كيف خسرت سونام كابور 30 كيلوغراماً من وزنها..

احذري من وضع "الساق على الساق".. لهذه الأسباب

يعد وضع الساق على الساق، من وضعيات الجلوس الشائعة بين السيدات خاصة، ويقومن بها بشكل تلقائي، لكن بحسب دراسات أن هذا الوضعية خطيرة على الصحة، لكن ترى ما هي هذه الأخطار؟. وأثبتت عدة دراسات أجريت عام 2010 أنه عند الجلوس لفترات طويلة بوضعية "شبك الساقين" يزداد ارتفاع ضغط الدم في الجسم حتى وإن لم تكن تعاني من أي مشاكل مع ضغط الدم، أحد أسباب ذلك هو أنه عند وضع إحدى الركبتين على الأخرى فأنه يتم إرسال الدم من الساقين إلى الصدر، مما يؤدي إلى إرتفاع كمية الدم التي يتم ضخها من القلب والذي يزيد بدوره ن إرتفاع ضغط الدم، بحسب موقع "أخبار العلوم" العلمي. والجلوس بهذه الوضعية لفترات طويلة من الزمن يؤدي إلى حالة تسمى "شلل العصب الشضوي" وتبين أن الوضعية الأكثر إحتمالًا لتسبب شلل العصب الشضوي هي وضعية شبك الساقين.

ويمكنها أن تؤدي كذالك إلى إختلال في توازن الحوض وألام المفاصل وإنحناء أسفل الضهر كما تجعل المفاصل عرضة لخطر الخروج من مكانها.

وشبك الساقين باستمرار يمكن أن يؤدي إلى إلتهاب في الأوردة المضغوطة، حيث عند الجلوس بهذه الوضعية يرتفع الضغط على اﻷوردة مما يتسبب في ضعف وتضيق الأوعية وبالتالي وكنتيجة للضغط يحدث تدفق خلفي للدم وهذا نا قد يؤدي إلى تجمع الدم في الساقين وجعل عروقك تنتفخ.

ولهذا تجنب شبك الرجلين يمكن أن يساهم في العيش حياة أكثر صحة ومنع إضطرابات محتملة في الأوردة الدموية.

 اقرئي أيضا : للبنات احذري النوم بالميكاج لهذه الاسباب .. خطير جدا

طرق لف الطرح ( الحجاب )

من أهم الاشياء التي يجب ان تلتزم بها الفتيات المحجبات هي التجديد والابتكار و التغيير من الشكل الخاص بها  سواء ما كانت في طريقة لبسها  أو طريقة وشكل حجابها ، لكي تستطيع ان تكون انيقة وتقضي  على الشعور بالضيق وتكرار اللبس ، وكذلك لتكون ذو انطباع جيد عند الأخرين بأنها امرأة انيقة وذو استايل خاص . وفي هذه المقالة نتطرق الي١٠ أفكار للفات حجاب أنيقة. ١- إذا كنت تشعرين بالضيق من الضغط على الرقبة عند لف الإيشارب، فيمكنك تنفيذ هذه الطريقة المقدمة من موقع تعلم . غطي رأسك بباندانا ضيقة، ثم اختاري إيشارب عريض قطني وغطي به رأسك مع ربطه للخلف واسدلي أحد طرفي الإيشارب للأمام وقومي بطي الطرف الأخر عليه.

٢- فكرة أخرى يمكنك تنفيذها وهى ارتداء باندانا ضيقة تغطي كامل الرأس، وارتداء فوقها إيشارب قطني مع إظهار جزء كبير من الباندانا. لفي الإيشارب على الرقبة بشكل مرتخي مع ترك أحد الطرفين أطول من الأخر. 

٣- جربي لف الإيشارب على طريقة الحجاب التركي. اختاري طرح ستان سادة بأطراف من الدانتيل ولفيه على الرأس بشكل مرتخي مع لف الأطراف حول الرقبة وترك أحد الطرفين ينسدل من الخلف والطرف الأخر من الأمام.

٤- الإيشارب المربع يعود مرة أخرى ضمن صيحات عام ٢٠١٣، وعادة ما يدرج تحت أسلوب الحجاب التركي. يمكنك ارتدائه مع عقد اطرافه للخلف. 

٥- لمظهر أكثر أناقة مع الإيشارب المربع، قومي بعقد أطرافه على جانب الرقبة.

٦- الإيشارب المنقوش بالزهور موضة هذا العام ويتناسب مع الملابس الداكنة وذات اللون المحايد. لإرتدائه بطريقة عصرية، ارتدي باندانا ثم لفي الإيشارب حول الرقبة مع إخفاء أحد طرفي الإيشارب وفرد الطرف الأخر على الصدر والكتف. سوف تمنحك هذه الطريقة أيضا لوك تركي.  

٧- للوك جرئ ومميز جدا في لفات الطرح، جربي ربط طرفي الإيشارب الطويل على شكل فيونكة كاملة أو نصف فيونكة على جانب الرقبة مع إسدال الذيل للأمام.

٨- فكرة بسيطة ومقدمة من موقع بيع الإيشاربات الماليزي Radiusite حيث يتم لف الطرحة على الرأس من الأمام وفرد الطرف الأول على الصدر مع سحب الطرف الأخر للأمام وتثبيته خلف الأذن. ثم تركه للخلف بالطريقة التقليجية المعروفة.

٩- فكرة أخرى مقدمة من نفس الموقع للفات الطرح، وتعتمد على إدخال لونين متناسقين من الطرح الحرير وارتدائهما على الوجه.

١٠-  إذا كنت تميلين للجرأة، فيمكنك ارتداء ثلاثة ألوان مختلفة من الطرح على الرأس وعقد الأطراف على شكل ضفيرة وإسدالها على جانب الكتف.

الحل النهائي لسواد الفخذين ...مجرب ١٠٠ %

احذري ضرب طفلك على مؤخرته .. خطير جدا

أظهرت دراسة أنَّ الأشخاص الذين ضربوا على مؤخِّرتهم في فترة الطُّفولة معرَّضون أكثر من غيرهم للإصابة بمشاكل نفسيَّة في الكبر، كاضطرابات سلوكيَّة أو إدمان للكحول أو المخدرات، وهدفت الدِّراسة التي أجراها فريق من الباحثين الكنديين على 653 راشدًا إلى تقييم الآثار النفسيَّة التي يخلِّفها الضَّرب على المؤخِّرة والتأديب الجسديّ البسيط، مع استثناء طرق التأديب القاسية التي تسبب الكدمات أو الجروح، أو تلك التي تحمل طابعًا سيئًا في مناطق غير مرغوبة.وبيَّنت النَّتائج أنَّ الأشخاص الذين ضربوا على مؤخِّرتهم معرَّضون بنسبة تتراوح بين 2 و7% للإصابة بأمراض نفسيَّة في الكبر، وعلى الرُّغم من أنَّ هذه النِّسبة غير مرتفعة، إلا أنَّها تظهر أنَّ التأديب الجسديّ يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في المستقبل، ولاسيَّما أنَّ نصف الأمريكيين يتذكَّرون أنَّهم ضربوا على المؤخِّرة في طفولتهم.

لذلك فقد اعتبر "فيكتور فورناري" مدير قسم علم نفس الأطفال في "نورث شور لونغ آيلاند جويش هيلث سيستم" بنيويورك أنَّ هذه الدِّراسة مهمَّة؛ لأنَّها تفتح جدلاً حول تربية الأطفال.

كما أظهرت الأبحاث السَّابقة حول هذا الموضوع أنَّ الأطفال الذين تعرَّضوا لتأديب جسديّ يعانون من مشاكل نفسيَّة عندما يكبرون، إضافةً إلى أنَّهم يميلون إلى التصرُّف بعدائيَّة أكثر من غيرهم.